Dein online Kurs
Ganzheitlich gesund leben
In diesem Onlinekurs lernst du:
… was die ganzheitliche gesunde Lebensweise bedeutet
… wie du ganz einfach gesund leben kannst und das im Alltag einbinden kannst
…wie du ein positives Mindset und eine positive Einstellung zu dir und deinem Körper erreichen kannst
… wie du Körper, Geist und Seele miteinander kombinierst, sodass du im Einklang mit dir lebst
…wie du gesund leben kannst, Themen wie Hormonhasuhalt, Darmgesundheit, Immunsystem, Bewegung und Selbstliebe werden bearbeitet
…wie du dich vollwertig pflanzlich ernähren kannst und ganz leicht Rezepte zusammenstellen kannst, die Nährstoffreich sind und lecker
…wie du alle Nährstoffe pflanzlich abdecken kannst
Worauf wartest du noch? Lass uns starten❤️
Mein Online Kurs ist das richtige für dich wenn du…
… interesse an vollwertig pflanzlicher Ernährung hast und dich gesund ernähren möchtest. Du möchtest hintergrundwissen zum Thema Supplemente und Nährstoffe lernen, damit du selber weißt, wie man sich ausgewogen ernähren kann.
… schon lange mal deine Gesundheit aufs nächste Level bringen wolltest und dich Themen wie gesunder Schlaf, regelmäßige Periode und Fitness interessieren.
… ein positives Mindset erlangen möchtest, deine aktuellen Glaubenssätze hinterfrragen willst und lernen möchtest, dich sleber zu lieben und zu akzeptieren.
… endlich deine Lebensziele erreichen und dich mit dir, deinen Körper, deiner Gesundheit und dein Mindset auseinandersetzten und dich zu einer neuen Form von deinem aktuellen Sein zu entwickeln willst.
Nach diesem Kurs wirst du:
Stelle dir vor das du:
… dich bestens mit der vollwertigen Ernährung auskennst
… gesunde Rezepte in deinem Alltag ganz einfach integrieren kannst
…ein positivies Mindset und achtsame Übungen in den Alltag integrieren kannst
… weißt was du willst im Leben und deine Ziele erreichen kannst
…ein großes und breit aufgestelltes Wissen über das ganzheitliche gesunde leben hast
..du dich selber lieben und akzeptieren kannst
…täglich gesunde Routinen ganz einfach integrieren kannst
—>Das Ziel vom Kurs ist es das du ganzheitlich gesund leben kannst und langfristig gesund bleibst. Es ist eine Investition in dich und in deine Zukunft!
Das bekommst du alles:
6 Kapitel voller Wissen über die ganzheitliche gesunde Lebensweise als PDF. Außerdem bekommst du zu jedem Kapitel ein Video, sodass du die Kapitel als PDF Format und als Video Datein vorliegen hast.
Du erhälst alle meine Rezept Ebooks inklusive Nähstoff Guide für Kristische Nährstoffe und mein Webinar vollwertig pflanzlich leben, damit du perfekt mit Ernährungswissen ausgestattet bist.
Außerdem bekommst du ein Saisonkalender, damit du Saisonal kochen kannst, das dir Geld spart und gut für die Umwelt ist.
Du bekommst ein Dankbarkeitstagebuch und Affirmationskarten, damit du jeden Tag Selbstliebe praktizieren und anwenden kannst.
6 Module voller Tipps und Wissen
Ganzheitlich gesund leben
Lerne die Basics über das Ganzheitlichen gesunde leben kennen. Worum geht es in den Kurs? Was kannst du erwarten und wie ist er aufgebaut? Führe ein Interview mit dir selber und lerne dich und dein Standpunkt kennen.
Vollwertig pflanzlich
Erfahre alles über die vollwertig pflanzliche Ernährung. Lerne wie du dir einfach selber gesunde Mahlzeiten zusammenstellen kannst und wie du alle Nährstoffe pflanzlich decken kannst. Du erhälst wissen über die vegane Lebensweise, Saisonal und regional essen, welche Supplemente wichtig sind und wie du dein Immunsystem pflanzlich stärken kannst.
gesundheit
Lerne alles über dein Zyklus, dein Hormonsystem, wie du es in Balance bringen kannst und wie du nach deinen Zyklus leben kannst. Außerdem erfährst du alles zum Thema Fitness, Bewegung, Schlaf, Darmgesundheit und über natürliche Körperpflege.
Mindset
Lerne wie du ein positives Mindset entwickeln kannst. Wie du ganz einfach im Alltag Stress vermeiden kannst, achtsam bleibst und Dinge wie Manifestation, Affirmationen und Meditation für dich nutzen kannst.
Körper
Erfahre wie deine Seele im zusammenhang mit dein Körper steht und wie du dich mit ihr auseinandersetzen kannst, sodass du deine Ziele im Leben erreichen kannst. Lerne wie du dich mit dir beschäftigen kannst und erfahre wer du bist und was du möchtest im Leben. Außerdem lernst du noch die Themen Selbstliebe, inneres Kind und Dankbarkeit kennen.
The new you
Trete aus deiner Komfortzone herraus und Blicke nochmal zurück. Was hast du alles gelernt in diesem Kurs? Wo warst du am Anfang und was hat sich verändert. Du wirst erneut ein Interview mit dir führen.
Deine Begleitung zu diesem Kurs:
Du hast die Chance den Kurs mit mir zusammen zu machen:
… ich begleite dich auf deinen Weg, dein Ziel zu erreichen
…du bekommst nicht nur diesen Kurs, sondern auch meine volle Aufmerksamkeit
… stehe dir jederzeit für Rückfragen zum Kurs zur verfügung
…wir gehen auf Themen deiner Wahl noch tiefer ein
..du bekommst mein ganzes Wissen des ganzheitlichen gesunden lebens zu verfügung gestellt
… du kannst mich jederzeit bei Fragen kontaktieren und bist stehts mit mir im Austausch
…du bist teil der ganzheitlich gesund leben Gruppe und kannst dich mit anderen austauschen
Zusammengefasst bekommst du:
Mein einmaliges Angebot für DICH:
—> 6 Kapitel vollgepackt mit Wissen und interaktiven Inhalten. Das tolle ist, dass du in deinen eigenem Tempo die Kapitel abarbeiten kannst. Du bekommst zugangsdaten zu den Mitgliederbereich und kannst dir ganz in Ruhe die Dateien herunterladen und anschauen.
—> zu jedem Kapitel bekommst du eine Videoversion, sodass du nicht nur die Kapitel lesen kannst, sondern auch eine Videoversion zur verfügung hast.
—> Drei Rezept Ebooks mit vollwertig pflanzlichen Rezepten, zum einfachen nachkochen und backen für zuhause.
—> Ein Nährstoffguide mit allen kritsichen Nährstoffen erklärt und wie du sie ganz einfach abdecken kannst.
—> Mein Workshop vollwertig pflanzlich leben inklusive Ebook. Damit du mein gesamtes Wissen über die vollwertige pflanzliche Ernährung zu verfügung hast.
—> Ein Sasionkalender für dich zum ausdrucken um regional und saisonal zu leben.
—> Eine Videomeditaion für ein positives Mindset – jederzeit für dich zuhause.
—> Affirmationskarten zum ausdrucken für mehr achtsamkeit und Liebe in deinen Leben.
—> Ein Dankbarkeitstagebuch zum ausfüllen, für mehr Dankbarkeit in deinem Alltag.
+ mich als dein persönlicher Coach, der dir jederzeit bei allen Fragen zu verfügung steht.